为什么不要在晚上看恐怖片

人们都喜欢在深夜看恐怖片，因为这时候看气氛好，恐怖氛围十足。这样做虽然能增加娱乐效果，对健康却没有好处。

恐怖片营造的阴森恐I布的氛围会影响到家庭环境，使人心境不再平和，神经紧张。深夜也应该是熟睡的时间，在这个时段身体得不到休息，会对神经系统造成不好的影响，严重者会患神经衰弱。