怎样调整风水能改善抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病，也是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症主要有情绪低落、自责自罪、悲观、兴趣减低、思维迟缓、缺乏主动性等特征，还会影响到饮食和睡眠。目前抑郁症已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，被称为“精神病学中的感冒”，对患者及其家属造成的痛苦、对社会造成的损失远远高于其他疾病。

轻度的抑郁症患者不需要服药，通过心理治疗，配合调整风水就能减轻负面情绪。重度抑郁症患者以遵从医嘱服药为主，配合调整风水也能起到事半功倍的治疗效果。

抑郁症患者的房间装饰装修时要采用活泼温馨的色调，切忌冷清刻板的感觉。在刷墙面漆时可以选择米色，米色让人感觉温暖淡定，不急不躁不压抑。

抑郁症患者住房的光线是重中之重。风水学观点认为，光线充足的环境让人感觉积极、活泼，能调动人的情绪，使人心境开阔；光线不足的环境安静、消极，充满负面能量，长期处于此类环境中会使人产生很多负面情绪，心情低落，走向消极。所以一定要保持室内光线充足。

平时还可以多和朋友交往，请朋友们到家中聚会，用欢乐的气氛冲淡家中累积的负面信息。还可以多开窗通风，一方面使室内空气清新，神清气爽，流动的空气也能将累积的负面因素带走。

自己居住的人可以养宠物、养花草来增加家中的生气，调剂枯燥的精神。