一年四季,不同季节出生的人,其生命周期是不同的,所以其五脏六腑、体表身形所表现出来的总体形态也不一样,脾性和生活习惯,以及身体生理循环,都会有不同的改变。
例如木和春季,此时万物萌生,人身体的代谢也是最快的。肝乃造血功能,胆乃消化系统第一道关卡,肝胆相照,主管人的生气。此时正宜补肝胆,明双目,活动筋骨之时。由于春季生气勃然,天干物燥,所以人也易怒,是以平和心态,少怒是最好的养生心态。
以此类推,不同季节该如何养生,从表格中一眼可见。
我们还需注意,不同季节出生的人,在老年之后也容易患一些疾病:
1~3月出生的人,老年容易患痴呆症和多动症,虽长寿而不得好,所以年轻时应当常常活动脑筋,多做运动。
4~6月份的人易得肠胃疾病,女性多患乳腺疾病。
7~8月的人易患高血压。
9~10月的人易患过敏症和食道疾病。
11月女性多易患妇科病。
12月易患多动症,一般老年相对比较健康。
有病早知道,防治要趁早。要知道,养生胜于治病。
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